Il termine SHIDOKAN M.M.A. ( Guerriero – Mix Martial Arts) concretizzato dalla Famiglia Mariani sin dal lontano 1990 e registrato in Italia dal CSEN CONI designa un insieme di vari stili con caratteristiche diverse, tanto sul piano tecnico che filosofico. Certi stili non si praticano per competizione, altri al contrario lo considerano un mezzo privilegiato d’evoluzione,la moderna via del guerriero appartenente ai giorni nostri. Io Shido M.M.A. appartiene a quel gruppo che impone ai suoi praticanti un lavoro di ricerca costante nel combattimento libero la cui chiave è il K.O. In sintesi ( karate Shidokan, Muay Thay e Grappling Ju Jutsu ). Si compete in combattimenti sul ring, con regole libere, in uno stile esplosivo e realistico, in Giacca karate-ghi bianco e pantaloncini m.m.a. dinamico al tempo stesso moderno e tradizionale, i dieci Kumite Kata completano lo stile in Arte Marziale.  KANCHO M° Mariani Gianluca c.nera 8° Dan fondatore dal 1990 della F.S.K.I. (Federazione Sportiva Kombat Italia ) e del Mariani Gym M.M.A. con i figli eredi SHIHAN M° Hiroshi Mariani c.nera 7° Dan e SHIHAN M° Michael Mariani c.nera 7° Dan sono i massimi esponenti dello Stile da loro stessi evoluto.

Regole e Regolamento Ufficiale

Studio sulla diversità della preparazione fisica e del lavoro mediante equipaggiamenti indispensabili per il rafforzamento e il condizionamento (pao, focus, sacco, gomme ecc…), attrezzi necessari per sviluppare potenza, velocità, riflessi, equilibrio e resistenza cardiaca specifica in tutti i colpi.
Caratteristiche del combattente shidokan sono: lo studio dei principi fondamentali del combattimento, guardia, bersagli, distanza di combattimento e spostamenti. Lavoro a coppie (round) da tre minuti.

Tecnica colpi di pugno al corpo (seiken tsuki, seiken ago-uchi, seiken mawashi-uchi, uraken shomen-uchi, uraken sayu-uchi, uraken shita-uchi, uraken hizo-uchi).
Tecnica colpi di pugno al volto (diretti, ganci, montanti), colpi a mano aperta al volto:(shuto sakotsu-uchi,shuto gammen-uchi,shuto sakotsu-uchikomi).
Strategia di combattimento (difese e attacchi).
Lavoro a coppie (round) da tre minuti.
L’importanza di lavoro nel doJo e in luoghi aperti (lo sparring, il clinch, la shadow boxing, con o senza pesi, lo sparring completo, la corda, il sacco pesante usato per i low kick).
I calci : studio mirato alla diversità di portare e caricare tutti i tipi di calcio, in primis(low kick )di primaria importanza nello shidokan.
Strategia di combattimento ( difese, attacchi e allenamenti).
Lavoro a coppie (round)da tre minuti.
I regolamenti e le federazioni che curano lo sviluppo attuale.
Tecnica colpi di gomito al corpo e al volto (hiji jodan-ate, hiji age-uchi, hiji oroshi-uchi, hiji ushiro-uchi)
Colpi di ginocchio (hiza geri, chudan, gedan, Jodan, mae hiza-geri, mawashi hiza-geri, tobi hiza-geri, mawashi hiza-geri).
Tattica: difese, allenamenti, spostamenti e compasso di gambe.
Ritmo del combattimento.
Lavoro a coppie (round) da tre minuti
L’atteggiamento “mentale”: quanto influisce nei combattenti al fine del combattimento.
Scheda di allenamento : per professionisti, con cenni sulle tecniche del massaggio.
Livelli di preparazione fisica essenziali: osseo, muscolare e nervoso.
Tecnica prese : grappling jutsu in piedi e a terra, leve articolari e proiezioni, con e senza dogi.
Punti fondamentali di esecuzione ; modalità e bersagli primari (ginocchia, gambe, braccia, gola, addome ecc..)
Lavoro a coppie : jutsu kumite round da tre minuti.
Cenni di arbitraggio e ruolo degli ufficiali di gara.
L’organizzazione dello shidokan in ITALIA e il suo sviluppo.
Tecnica schivate e colpi d’arresto , bloccaggi e parate.
Lavoro a coppie, round da tre minuti.

GRADI SHIDO  KARATE  M.M.A.

Presidente Kancho M° Gianluca Mariani C. Nera 6° Dan Japan / 8° Dan 

KUMITE KATA DI STILE

 1° Dan: Kumite kata Ichi e Ni

2° Dan: Kumite Kata San e Shi

3° Dan: Kumite Kata Shi e Go

Kata Sanchin

4° Dan: Kumite Kata Roku e Shichi

               Kata Tensho

5° Dan: Kumite Kata Hachi e kyu

               Kata Seienchin

PROVA FISICA E KUMITE

La prova pratica del ” kumite ” deve essere adeguata all’età del candidato.

1° Dan: ( 1.000 Flessioni ) Kumite ( 10 Ronds da 3 Minuti )

2° Dan: ( 2.000 Flessioni ) Kumite ( 20 Ronnds da 3 Minuti )

3° Dan: ( 3.000 Flessioni )  kumite ( 30 Rounds da 3 Minuti )

Il candidato deve dare prova di conoscimento dello stile in tutte le sue fasi

-  Kihon di stile

-  Kata e relativi bunkai

-  Kumite in Full contct karate- Kick Boxing- Grappling jutsu